|
|
|
|
|
naglubine.net Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
marakuya
Зарегистрирован: 21.08.2010 Сообщения: 23 Откуда: Академ
|
Добавлено: Ср Сен 02, 2015 4:13 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Моя часть эксперимента прошла вполне успешно. 3600-4400-5300-6100. На 3600 полно маленьких озер, где, говорят, можно найти глубину. Акклиматизация произошла в целом легко. Переночевала на 6100, а утром:
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга
Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Сен 02, 2015 4:55 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Привет! Ты в Новосибирске? Высоты - это ночёвки за один выход подряд, каждые сутки? Очень круто, если так! А как состояние? Знаешь, Глеб Соколов где, в городе, или хотя бы - на связи?
_________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
marakuya
Зарегистрирован: 21.08.2010 Сообщения: 23 Откуда: Академ
|
Добавлено: Чт Сен 03, 2015 1:02 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Привет! Провели примерно 3 ночи на 3600 - никаких негативных состояний в целом не было, только в первый вечер после приезда ощущалось, что хочется вдохнуть полной грудью, что воздух разрежен, быстрые движения вызывали сердцебиение. Потом через день все стало как обычно. Первый день легко погуляли, а потом сходили на небольшую горку (4100 вроде) в хорошем темпе, мне шлось легко. И еще через день поднялись на 4400 в первый лагерь.
Там первую ночь мне спалось тяжеловато - в середине ночи резкое учащение пульса, бодряк, и только через какое-то время удалось нормально заснуть. Больше ничего. Сон-аппетит нормально. На следующее утро сходили 4800 туда-обратно, все нормально. И на следующий день я сходила на 5100 в быстром темпе, с ребятами (отставать-то негоже!), наверху ощутила состояние опьянения, которое прекратилось только на спуске обратно на 4400. А вечером еще немного погуляла, и похоже перегрузилась, потому что это состояние повторилось после незначительного подъема и перешло в гриппозные симптомы типа озноба, жара (но настоящего жара вроде бы не было) и слабости.
По этой причине я отменила выход на 5300 (во второй лагерь) и после этого ждала разных благоприятных обстоятельств еще 4 или 5 дней, за это время еще несколько раз (1-2) сходила на 4800 туда-обратно и один раз на 5100 в среднем темпе вообще без каких-либо негативных ощущений.
Потом поднялись на 5300, переночевали. Как говорят, на такой высоте акклиматизация приходит через 6 часов после подъема, в течении этого времени пыталось накрыть, по-разному: пыталась разболеться голова, но не болела, пыталось (наверное) повыситься давление. Рекомендовали подвигаться после прихода в лагерь, возможно я опять переусердствовала))) и опять получила такие же симптомы, как и в первом лагере - как будто начало гриппа, но несмотря на это, аппетит отличный и спала очень хорошо. Если бы не лавина, которая разбудила в середине ночи, она сошла недалеко от лагеря.
На следующее утро чувствовала себя прекрасно, и поэтому продолжила восхождение, зашли на 6100 в третий лагерь, где также остались ночевать. Перед ним довольно большая горка, которую было сложно одолеть, но все получилось, и похоже, там какая-то адаптация произошла в процессе подъема - немного кружилась голова и совсем слегка тошнило, первую половину шлось тяжело, а потом щ-щелк и как-то проще.
По приходу нормально, но спать там в первую ночь довольно тяжело - приходилось очень часто дышать в течении (наверное) пары часов, а потом что-то резко изменилось, и удалось отлично спокойно заснуть до утра и выспаться. (Во втором проблем со сном не было)
На этом все, на утро спустилась вниз, в первый лагерь, а на следующий день в базу (3600), где вечером тоже колбасило от обратной акклиматизации примерно таким же легким опьянением, какое было от высоты.
Вкратце так. Еще я сходила в удивительный треккинг в район Каравшина (Баткен, Узгуруш рядом). Фотографий еще выложу попозже.
Глеб вернулся, на связи.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга
Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
marakuya
Зарегистрирован: 21.08.2010 Сообщения: 23 Откуда: Академ
|
Добавлено: Вс Сен 06, 2015 12:17 am Заголовок сообщения: |
|
|
Еще немного фотографий
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vladimir
Зарегистрирован: 22.05.2015 Сообщения: 50 Откуда: Кемерово
|
Добавлено: Чт Сен 10, 2015 9:03 am Заголовок сообщения: |
|
|
marakuya писал(а): |
Моя часть эксперимента прошла вполне успешно. 3600-4400-5300-6100. На 3600 полно маленьких озер, где, говорят, можно найти глубину. Акклиматизация произошла в целом легко. Переночевала на 6100, а утром: |
Подскажите не посвещенному... где это?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
marakuya
Зарегистрирован: 21.08.2010 Сообщения: 23 Откуда: Академ
|
Добавлено: Пт Сен 11, 2015 9:24 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Пик Ленина
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
|
|