|
|
|
|
|
naglubine.net Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга
Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Фев 17, 2015 1:34 pm Заголовок сообщения: 14 марта 2015. Курс по фридайвингу "5 элементов". |
|
|
С 14 марта начинается Курс по фридайвингу "5 элементов".
Формат мероприятия:
14 и 15 марта (суббота и воскресенье) - утром - по 2 часа теории, и вечером по 2 часа практики в бассейне.
21 и 22 марта (суббота и воскресенье) - утром - по 2 часа теории, и вечером по 2 часа практики в бассейне.
На неделе (с 16 по 20 марта, день и время - по согласованию) - два занятия по 2 часа теории.
То есть заняты выходные (утро и вечер), совсем немного - будние дни (вечер) и снова выходные. Наиболее удобный формат для обучения "без отрыва от работы".
Теоретическая и практическая части по содержанию и нормативам полностью соответствует программам Федерации Фридайвинга, 1,2,3 Волны.
Стоимость участия - 9 000 рублей.
Задать интересующие вопросы и записаться на Курс можно по телефону 8 913 915 87 38 Сергей.
_________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга
Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Фев 23, 2015 8:06 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Вот агитка завлекательная. Изготовлена Григорием (Cлава ему!).
_________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга
Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Фев 26, 2015 2:25 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Курс потихоньку набирается. Как договаривались с предварительно записавшимися - в начале марта всем перезвоню, спрошу подтверждения участия. А пока выкладываю Противопоказания к занятию фридайвингом:
Любые формы психических заболеваний, эпилепсия, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, все виды новообразований, хронические инфекции, стойкие нарушения функции внутренних органов, заболевания сердечно-сосудистой системы (включая гипертоническую болезнь), заболевания легких с функциональными нарушениями дыхательной системы, хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия, глаукома, выраженное нарушение остроты зрения.
_________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга
Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Мар 10, 2015 5:38 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Итак, курс начинается в субботу, 14 марта в 11.00 в помещении Клуба "Плавализнаем" Красный Проспект 49.
(ссылка есть на стартовой странице сайта, в самом низу, с жёлтеньким логотипом. там же подробно написано, как удобнее подъехать. Но это так, на всякий случай, думаю, все этот Клуб и магазин знают).
Сначала - теория (2 часа), потом встречаемся вечером, в 18.00 в бассейне СГУПС на практическое занятие.
То же самое - в воскресенье.
Темы теоретических занятий:
в субботу:
Дыхание. Анатомия. Состав воздуха. Газообмен с кровью. Правильное дыхание. Упражнения. Подготовительное и восстановительное дыхание. Гимнастика Сидерского.
Воздухоносные полости организма. Компенсация давления. Анатомия. Упражнения. «Продувка», как первый фактор, лимитирующий глубину погружения. Возможные затруднения, способы облегчения «продувки». Баротравмы среднего уха и пазух. Предупреждение, профилактика, лечение, гигиена ушей. Подмасочное пространство, неопреновый костюм – изменение плавучести с глубиной.
в воскресенье:
Функция крови. Анатомия ССС. Газовый состав крови, напряжение газов, газообмен с тканями и лёгкими. Пульс, как индикатор нагрузки в плавании и нырянии. Гипоксия – определение, формы и степени, действие на ЦНС, потеря сознания – блэкаут. Гиперкапния. Дыхательный дискомфорт, изменение во внутренней среде организма. Гипервентиляция – сущность, опасность, признаки, влияние на качество нырка, отсутствие барьера безопасности. Кровяной сдвиг – нырятельный рефлекс. Брадикардия, централизация кровообращения, блэдшифт. Баротравмы лёгких – причины, признаки различных степеней обжима. Тренированность, как фактор, лимитирующий глубину безопасных погружений. Профилактика баротравм, восстановление.
Для чего я это сообщаю: предварительно, несколько человек интересовались выборочно темами по теории фридайвинга, соответственно, если что-либо заинтересовало, то на ближайших выходных - можно подойти и послушать. Обязательно - предварительно позвонить мне и предупредить о своём намерении участвовать.
Звоните, я на связи. 8 913 915 87 38.
_________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга
Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Мар 30, 2015 11:44 am Заголовок сообщения: |
|
|
Курс окончен. Всем спасибо!!!
_________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Oleg Ionko
Зарегистрирован: 01.04.2015 Сообщения: 1 Откуда: Россия
|
Добавлено: Ср Апр 01, 2015 5:32 pm Заголовок сообщения: Инициация случилась! ) |
|
|
Спасибо Сергею за начало! Нырять интересно, буду дальше! Превзошли ожидания первые попытки и теперь интересно дольше, дальше!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
|
|