Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга

Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 5:28 pm Заголовок сообщения: Начальный курс в бассейне. 1 Волна Федерации Фридайвинга. |
|
|
На теоретической части курса рассматриваются физические основы ныряния с задержкой дыхания, физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию, причины и меры предупреждения потери сознания при нырянии, меры безопасности и система партнерства. На заключительном занятии проводится теоретическое тестирование и сдача практических нормативов по программе 1 Волны с последующей выдачей Сертификата.
Практическая часть включает обучение дыхательной гимнастике, подготовительному и восстановительному дыханию, компенсации давления способом Вальсальва. Практика в бассейне – обучение технике расслабленного плавания со свободным дыханием, урежением дыхания, с задержкой дыхания. Обучение технике заныривания и ныряние кролем в ластах, дельфином в ластах и брассом. Обучение статической задержке дыхания.
После окончания курса возможно посещение совместных тренировок и выездов на ныряние в открытой воде, с последующим обучением и сдачей нормативов и сертификацией по программам 2 и 3 Волны Федерации Фридайвинга.
Необходимое снаряжение: гидрокостюм 3 мм., грузовой пояс 2 – 4 кг, ласты резиновые «Дельфин», маска.
Стоимость курса 15000 рублей. _________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга

Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Сен 17, 2014 11:31 am Заголовок сообщения: |
|
|
С 22 сентября 2014 начинается "Начальный курс в бассейне".
Объём курса 14 часов.
Занятия в воде по субботам и воскресеньям в бассейне "Нептун" (время - по согласованию).
Теория - вечером в будние дни (время - по согласованию).
ВНИМАНИЕ! Курс слегка "укорочен" от первоначального варианта, соответственно, цена - также ниже, 6 000 рублей
Задать вопросы и записаться можно по телефону 8 913 915 87 38 Сергей. _________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга

Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Сен 22, 2014 12:04 pm Заголовок сообщения: |
|
|
23 сентября (вторник) в 19.00 - первое теоретическое занятие.
В группе 5 человек.
Для желающих и сомневающихся - есть возможность "заскочить в последний вагон". _________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга

Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Окт 08, 2014 10:41 am Заголовок сообщения: |
|
|
Курс начальной подготовки (1 Волна) успешно завершён !!!!
Фридайверов в Новосибирске стало больше.
От всей души поздравляю и жду на регулярные тренировки в бассейн.
Информация о времени и месте тренировок обязательно будет выкладываться на сайте. _________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Степан
Зарегистрирован: 13.05.2014 Сообщения: 4 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Чт Окт 09, 2014 3:40 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Сергей спасибо за обучение, впечатления остались хорошие, курс был краткий но насыщенный много полезного для себя узнал осталось только применять на практике, всё таки советую новичкам проходить курс обучения, лучше сразу исправлять ошибки и ставить правильную технику
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
J.M.
Зарегистрирован: 21.05.2015 Сообщения: 23 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Май 21, 2015 6:40 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Всем привет.
Не уверен, что имеет смысл писать сразу в эту тему, но тем не менее
Вопросами фридайвинга начал интересоваться пару лет назад. Сейчас на майские съездил в египет, донырялся до 12-15 метров, и похоже подсел окончательно.
Пока читаю книжку Натальи Молчановой, но сильно хочется практики, желательно в компании единомышленников. Техники ноль, плавать никогда не учился, скорее всего делаю это криво и совсем не технично
Как быть? Что делать? Дачный сезон не всех ещё захватил? )
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Буизель Инструктор Федерации Фридайвинга

Зарегистрирован: 08.01.2011 Сообщения: 1364 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Май 21, 2015 7:07 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Здравствуйте.
Можно сегодня придти в бассейн СГУПС с нырятельными принадлежностями на 19.45 или позвоните мне 8 913 915 87 38. _________________ Жизнь - сложная комбинация.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
viktor11
Зарегистрирован: 13.10.2014 Сообщения: 2 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Сб Май 23, 2015 11:38 am Заголовок сообщения: |
|
|
Всем привет. Начинающих берете.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
|