Главная Наш канал на youtube
Зажим для носа naglubine.net
Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Тренировка статики.
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Тренировки, конкурсы, соревнования.
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Сб Мар 22, 2014 2:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, сегодня 22 марта идем в СГУПС на 17.30, как на обычную динамику. Что с занятостью дорожек - посмотрим на месте.
_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Ср Июн 25, 2014 9:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

29 июня (воскресенье) в 20.00 СТАТИКА. В "Лазурите". Отзовитесь, кто будет. Цена приемлимая. Приглашаем всех!
_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Ср Июн 25, 2014 10:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я готов, если что, с удовольствием. Это наши игры, в удушалочку-то! А говорят, что прежним не понять. Врут!
Э-э, народ, айда долго не дышать, возможно, будут танцы. Будет весело, вам понравится, вот увидите.

_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Июн 26, 2014 10:49 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цена аренды - 1000 рублей за 6 человек, акция.
По теории: дышишь, почти не дышишь, совсем не дышишь, снова дышишь. Всё? Very Happy

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Июн 26, 2014 3:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оленька, тебе пора самой уже статику преподавать!
_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Июн 26, 2014 5:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Буизель писал(а):
Цена аренды - 1000 рублей за 6 человек, акция.
По теории: дышишь, почти не дышишь, совсем не дышишь, снова дышишь. Всё? Very Happy
Вы, коллега, упустили момент:
Цитата:
дышишь, почти не дышишь, совсем не дышишь, почти не дышишь, снова дышишь.

_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
GTFARAON



Зарегистрирован: 01.03.2013
Сообщения: 30
Откуда: Россия, Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Июн 27, 2014 3:11 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Возможно буду.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Авг 15, 2014 7:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

17 августа в 21. 00 СТАТИКА на Галущака 4!!!

Кто не в теме (ещё ни разу не был, но страстно хочет) - лучше всего позвоните или отпишитесь, что будете, может, вопросы какие есть?
Можно почитать с первой страницы данной ветки форума, что, где и как.

На 20.30 назначена краткая лекция для новичков про статику: что происходит в организме при задержке дыхания и как с этим жить Smile.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Авг 29, 2014 2:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

31 августа в 21.00 статика в "Лазурите" (ул. Галущака 4.)
_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пн Сен 01, 2014 9:50 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Среди девушек, результат за 4 минуты обыденность. Куда мир катится? У мужской половины всё по прежнему - шесть с хвостиком. Инструктор наш местный, всё обучает и обучает, трудится, аки пчела. В силу своих способностей, тоже в процессе участвую, рассказываю как мозгу "косточку кинуть".
_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
nospheratoo



Зарегистрирован: 16.01.2015
Сообщения: 10
Откуда: Татарстан

СообщениеДобавлено: Пт Янв 16, 2015 10:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ув. братья по разуму! А можно подробнее про эту вашу везде упоминаемую концентрацию? Очень хочется не дышать с комфортом, бросив косточку мозгу, как писал выше Григорий. С радостью бы к вам приехал на занятия, только вот несколько тысяч километров делают сий путь несколько затруднительным.
Буду рад вообще любым материалам, описывающим правильные тренировки статики с точки зрения работы с мозгом. Пресловутые таблицы давно изучены, но они и не про мозг.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Янв 16, 2015 11:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте, наш подводный друг.

Про "не дышать с комфортом"... Даже не представляю, как в рамках форума, начать что-то внятное говорить о работе с мозгом. Обычно, мы за чашкой чая обсуждаем и делимся мыслями, корчим рожи и машем руками. И дело даже не в "косточке", эта стадия уже ближе к финишу. Гораздо важнее правильно подготовиться и быть полностью расслабленным в процессе.

Наш штатный декоцетратор на этом форуме - Фантом, инструктор Федерации Фридайвинга, очень хорошо проводит занятия по этой самой деконцентрации. Может он что-то попробует рассказать.

А если вкратце, то "кинуть косточку" - это некий маневр, у каждого он свой. Например, напрячься и тут же расслабиться, погонять воздух, сглотнуть слюну, чуточку выдохнуть и т.д.

_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
nospheratoo



Зарегистрирован: 16.01.2015
Сообщения: 10
Откуда: Татарстан

СообщениеДобавлено: Сб Янв 17, 2015 12:19 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Григорий, спасибо за ответ!
Да, про эти отвлекающие маневры я слышал, про выделение какого-то определенного фактора и концентрации только на нём и т.д. Выделение какого-то звука, например или же созерцание какого-то цвета, не знаю, как это вернее словами выразить.
Буду ждать ещё комментариев.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Апр 17, 2015 9:10 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В субботу, 18.04.15, по возможности, в СГУПСе, будет не динамика, а статика. Решим на месте. Время 18:15.
_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 21, 2015 1:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

По многочисленным просьбам, в воскресенье. 22.11.15 состоится занятие по статике.
Для не вполне посвящённых:
- не есть, по крайней мере, за 3 часа до занятия, в туалет сходить заблаговременно Smile ;
- сделать дыхательную гимнастику (без фанатизма) ДОМА и слегка потянуться. Тоже заранее, закончить за час до выезда из дома;
- с собой брать душевые принадлежности, сланцы, плавки и гидрик бассейновый - на месте будем смотреть по температуре воды, что одеть;
- можно (и нужно) взять термосок с вкусным чаем.

ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ: занятие запланировано на 21.00, НО постараюсь перенести на 20.00. Окончательно сообщу завтра к 14.00. Следите за форумом.
Адрес: Галущака 4. Центр "Лазурит". Вход с торца ближайшего к дороге. Где-то на первой странице этой ветки, Григорий выкладывал схему.

Кто что-то недопонял - звоните мне или Григорию.


_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
GTFARAON



Зарегистрирован: 01.03.2013
Сообщения: 30
Откуда: Россия, Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 22, 2015 12:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если в 20-00 я с вами. Сергей возьми сандали ребенка с летней поездки Smile , Григорий термос и кружку Isuzu. Если начало в 21-00 брать ни чего не нужно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 22, 2015 3:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Статика будет сегодня в 20:00. Приходить в 19:40. Заход чуть раньше!!! Цена 250.
_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 23, 2015 1:02 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

После долгого перерыва, статика успешно состоялась. Было не легко, но трое сделали за пять минут.
Причём, порадовал Алексей, результат 5:56. Красиво переплюнул "старичков". Молодец!

_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
GTFARAON



Зарегистрирован: 01.03.2013
Сообщения: 30
Откуда: Россия, Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 23, 2015 11:00 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А термос все таки не мой. (жена сказала) Так, что если собственник найдется отдам в целости и сохранности! Статика не пошла вчера. В костюме 5 жарко, снял костюм и результат. Чихаю и насморк, замерз я вчера....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
16meters



Зарегистрирован: 25.01.2015
Сообщения: 320
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Сб Дек 05, 2015 1:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Завтра будет статика?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Сб Дек 05, 2015 10:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нет. Завтра в СГУПСе динамику тренируем в 15:15.
_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2016 2:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кто готов пойти на статику в среду, 10 февраля в 21.00?
_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3477
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2016 3:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Иду обязательно.
_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Tirus



Зарегистрирован: 30.10.2014
Сообщения: 22
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2016 3:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

иду
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
16meters



Зарегистрирован: 25.01.2015
Сообщения: 320
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2016 4:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Буизель писал(а):
Кто готов пойти на статику в среду, 10 февраля в 21.00?
Я.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Тренировки, конкурсы, соревнования. Часовой пояс: GMT + 7
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  След.
Страница 9 из 11

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

File Attachment © by Meik Sievertsen