|
|
|
|
|
naglubine.net Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
alert
Зарегистрирован: 29.01.2012 Сообщения: 7 Откуда: Черкассы ( Украина)
|
Добавлено: Чт Мар 22, 2012 1:40 am Заголовок сообщения: Tренировка дыхания |
|
|
я 3 месяца делаю упражнения с йоги на развитие объема легких. увеличил с 4.8 литров до 5.2 литра, но вот проблема: кардиограмма показала аритмию( может это связано с моими тренировками? нормально ли это вообще? или было такое и у Вас?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Григорий Администратор сайта. Фридайвер IV волны.
Зарегистрирован: 20.05.2009 Сообщения: 3477 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Мар 22, 2012 11:04 am Заголовок сообщения: |
|
|
Если посмотреть на фридайверов то есть те, кто и не использует йогу. Во- вторых, в любом деле нужен фундамент знаний, вырванная из контекста часть неких упражнений или ошибка в способе, последовательности движений, может привести к фатальным последствиям. Тут нужен инструктор, однозначно. Попробуй отдохнуть с месяцок, возможно всё наладится, тогда вывод будет очевиден. А за это время ещё чего узнаешь. Аретмия на то и "а", что не нормально. Каждый год прохожу подобие комиссии, аретмии не замечали. Но, я физические упражнения из мира йоги не сильно практикую, считаю всё дело в голове, вот с ней плотно работаю. _________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
|
|
Вернуться к началу |
|
|
alert
Зарегистрирован: 29.01.2012 Сообщения: 7 Откуда: Черкассы ( Украина)
|
Добавлено: Пн Мар 26, 2012 2:01 pm Заголовок сообщения: |
|
|
спасибо за ответ, будем отдыхать(((
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
|
|