naglubine.net Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
Зарегистрирован: 20.05.2009 Сообщения: 3479 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пт Авг 02, 2019 11:44 am Заголовок сообщения:
Сразу скажу, я не пловец. Кому-то смешное желание и результат, для меня – нет. Решил брассом проплыть 5 км за 100 минут. Тренировки, пристрелки и вчера поплыл.
200 метров прошли дёргано, т.к. на старте забыл нажать старт на часах, сделал это при первом развороте. Дальше выясняется, что на настенные часы неудобно смотреть. Тренировочные заплывы были в Бригантине, там они перед тобой и видно реальное время при развороте. У нас же, часы сбоку и время видно с противоположной стороны дорожки. Сразу не сообразил, сколько должно отображаться в секундах для поддержания нужного темпа и организации запаса. Пока вычислил, пока привык… а тут ещё верёвку в трусы не заправил, прям чувствую как тормозит сволочь, бабку рукой зацепил, она поперёк вздумала переплыть. Разобравшись с формальностями стал успокаиваться и просто плыть. Сначала было легко, потом безразлично. Поставил себе условие – не смотреть на минуты, дабы не знать, сколько проплыл, но как хотелось! Посмотрел первый раз на минуты в 1:01:12 Хорошо, большая часть пройдена. Вроде, темп держится, но в движения появляется ватность, хочется замедлиться на разворотах и толкнуться слабее, но нельзя! Так плыл до 4км. Потом свело икру на левой ноге. Подумал, ну всё, приплыл . Скорость упала, запас с 15 секунд уменьшился до 7. Через пару минут чуть отпустило левую ногу и тут же свело правую. Да, ё-моё! Правая прошла быстро, а через пару кругов свело все пальцы на ногах. Тут уже я сказал себе - не обманешь, с этим плыть можно. Икры полностью так и не отпустили, до конца дистанции терпел. В час тридцать хотел закончить. Нее, шиш, не за этим поплыл! 150 метров до финиша стало грустно, всё заканчивается и запас времени тает на глазах. Сконцентрировался, сжал зубы. Держаться!
На финише слегка трясло. Гипогликемическая кома – сказал Сергей и протянул стаканчик с капучино. Как знал, хитрец Никогда я не пил такого ароматного, вкусного кофе из автомата. Спасибо Друзья за поддержку, за организацию дорожки, страховку, кофе, Олегу за аплодисменты и за то, что вы у меня есть! Спасибо!
Уважаемые гости, для просмотра вложенных изображений необходимо зарегистрироваться.
_________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Зарегистрирован: 20.05.2009 Сообщения: 3479 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пт Авг 09, 2019 9:14 am Заголовок сообщения:
Боря проплавал вчера брассом два часа в темпе 50 метров за 1:03. Итогом стала дистанция 5709м. Плыл ровно и спокойно, вышел отлично, ещё и ускорился на финишном отрезке до скорости 53 сек на полтиннике. Спасибо за организацию и помощь всем участникам. Поздравляю, Борь! _________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Алексей не отстаёт. Проплыл 3км за 1:04:35. Поборолся, молодец! Поздравляю! _________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Зарегистрирован: 20.05.2009 Сообщения: 3479 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пн Сен 30, 2019 2:05 pm Заголовок сообщения:
Некая молчаливость наблюдается в тренировочном процессе. Это нормально. Мы не потерялись, мы есть. Тренировки идут полным ходом. _________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Резинка усохла. Теперь она 16,3кг на растяжке 25 метров. В конце тренировки, после намокания - 15кг. Тянем-потянем. Хо-ро-шоооооо.... _________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Сегодня делали 4 проныра 50м, 4 проплыва 50м. Прежние цифры 50(89), 54(111), 55(121), 54(113), 54(109), 52 сек.
Сегодня я - 59()81, 65(94), 62(99), 65.
Боря - 55(93), 59(95), 60(47+79), 60.
Замеры не совсем точные, вернее, я и Борис измеряли по разному. (47+79) - это стоял плюс проплыв по поверхности. _________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Подготовкой к заплывам на Оби и Кемерово проплыл 1,5 км в темпе 58сек на полтос. _________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Разобравшись с формальностями стал успокаиваться и просто плыть. Сначала было легко, потом безразлично. Поставил себе условие – не смотреть на минуты, дабы не знать, сколько проплыл, но как хотелось! Посмотрел первый раз на минуты в 1:01:12 Хорошо, большая часть пройдена. Вроде, темп держится, но в движения появляется ватность, хочется замедлиться на разворотах и толкнуться слабее, но нельзя! Так плыл до 4км. Потом свело икру на левой ноге. Подумал, ну всё, приплыл 
. Скорость упала, запас с 15 секунд уменьшился до 7. Через пару минут чуть отпустило левую ногу и тут же свело правую. Да, ё-моё! Правая прошла быстро, а через пару кругов свело все пальцы на ногах. Тут уже я сказал себе - не обманешь, с этим плыть можно. Икры полностью так и не отпустили, до конца дистанции терпел. В час тридцать хотел закончить. Нее, шиш, не за этим поплыл! 150 метров до финиша стало грустно, всё заканчивается и запас времени тает на глазах. Сконцентрировался, сжал зубы. Держаться!
Никогда я не пил такого ароматного, вкусного кофе из автомата. Спасибо Друзья за поддержку, за организацию дорожки, страховку, кофе, Олегу за аплодисменты и за то, что вы у меня есть! Спасибо!