Главная Наш канал на youtube
Зажим для носа naglubine.net
Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Начальный курс в бассейне по программе Федерации Фридайвинга
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Обучение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Мар 25, 2016 1:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В субботу, 26 марта в 11.00 в "Плавализнаем" (Красный Проспект 49) в рамках курса первоначальной подготовки состоится теоретическое занятие.
Основная тема - Безопасность.

Будут рассмотрены вопросы:

- гипоксическая нагрузка (формы, степени, признаки, построение нырятельных сессий, что делать, если нагрузка превышена ).
- блэкаут (причины, факторы провокации, что происходит в организме, партнёрство, страховка, помощь, спасение).
- организация места ныряния, снаряжение (факторы опасности, если снаряжение подобрано неправильно).
- баротравмы (в рамках начального курса), почему нельзя нырять на выдохе, почему с определённых глубин небезопасно продуваться Вальсальвой и многие другие вопросы.

Желающие могут присоединиться (в целях повышения образованности, так сказать Smile)

Телефон для записи 8 913 915 87 38 Сергей.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1364
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2019 1:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день!
Набираю группу начального обучения фридайвингу.
4 теоретических занятия по 2 часа
4 практических занятия по 2 часа в бассейне
Занятия по выходным дням, утром - теория, днём - бассейн.
Стоимость 15 000 рублей.

Весенняя акция:
Записались вдвоём - 25 000
Втроём - 35 000
Вчетвером - 40 000!!!


На теоретической части курса рассматриваются физические основы ныряния с задержкой дыхания, физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию, причины и меры предупреждения потери сознания при нырянии, меры безопасности и система партнерства. На заключительном занятии проводится теоретическое тестирование и сдача практических нормативов по программе 1 Волны Федерации Фридайвинга.
Практическая часть включает обучение дыхательной гимнастике, подготовительному и восстановительному дыханию, компенсации давления способом Вальсальва. Практика в бассейне – обучение технике заныривания и ныряние кролем в ластах, дельфином в ластах и брассом. Обучение статической задержке дыхания, а также обзор методов тренировок и тренировочных программ.
После окончания курса возможно посещение совместных тренировок и выездов на ныряние в открытой воде, с последующим обучением и сдачей нормативов и сертификацией по программам 2 и 3 Волны (глубина) Федерации Фридайвинга.
Необходимое снаряжение: гидрокостюм 3 мм., грузовой пояс 2 – 4 кг, ласты резиновые «Дельфин», маска.

Все интересующие вопросы можно задать по телефону 8 913 915 87 38
Инструктор Федерации Фридайвинга Сергей Стафеев

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Обучение Часовой пояс: GMT + 7
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

File Attachment © by Meik Sievertsen