|
|
|
|
|
naglubine.net Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Григорий Администратор сайта. Фридайвер IV волны.
Зарегистрирован: 20.05.2009 Сообщения: 3477 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Мар 11, 2016 8:58 pm Заголовок сообщения: «Щечная накачка» |
|
|
Читать http://nnm.me/blogs/BOLT_M12/kak-zaderzhivat-dyhanie-na-20-minut/#cut.
Цитата: |
самая сложная дисциплина, в которой дайвер погружается с помощью тележки так глубоко, как может, |
Цитата: |
Есть способ, который дайверы называют личным «хранилищем газа» или «щечной накачкой». |
Цитата: |
Человек полностью наполняет легкие воздухом, после чего с помощью мышц глотки перекрывает доступ, чтобы воздух не выходил. После этого он набирает воздух в рот, и при закрытии рта с помощью мышц щек вталкивает дополнительный воздух в легкие. Повторив такое дыхание 50 раз, дайвер может увеличить запас легких литра на три. |
Цитата: |
Например, известный фридайвер Герберт Нич имел объем легких 14 литров. |
Цитата: |
Есть ещё один способ — гипервентиляция легких, которую часто используют дайверы. |
_________________ Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
|
|