Главная Картины на заказ
Зажим для носа naglubine.net
Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Курс для подводных охотников
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Обучение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Сб Фев 07, 2015 1:37 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошему человеку, если волос не много - можно и без шапочки. Smile
_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вс Фев 08, 2015 9:42 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Курс закончен. Спасибо всем, принявшим в нём участие, надеюсь, что он оказался полезен.
Хочу поблагодарить за помощь в организации Гичева Андрея, активное участие в подготовке и непосредственно, проведении Бочарникова Олега. Массовость мероприятия - его прямая заслуга.
Борису - отдельное спасибо за видеосъёмку, и конечно же, слова благодарности - Григорию. Без него я бы не справился. Спасибо.
Спасибо, друзья!

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Андрей Ч.



Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 426
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2015 1:54 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Огромное спасибо организаторам курса! Не смотря на не малый опыт в ПО, почерпнул для себя много нового! А самое главное получил направления на исправление собственных ошибок, которых, как оказалось, сам не замечал. Всем, в той или иной степени, любителям подводных просторов настоятельно рекомендую посетить похожий семинар. Самообучение ни когда не даст такого результата (из личного опыта).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2015 2:43 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Андрей, спасибо за отзыв!
В самое ближайшее время отпишусь по тематике и содержанию тренировок. Кому что было бы полезно, на мой взгляд (и Григория взгляд,, кстати, тоже Smile - сегодня уже кратко переговорили по итогам) и что можно ещё дать. Более дифференцировано, так сказать, и в маленьких группах.

Ну, и независимо от написанного. Уже появился спрос на полный бассейновый курс по 1-2 Волне Федерации фридайвинга. Предполагается конец февраля - март в следующем формате: суббота и воскресенье (теория и практика по 4 часа), на неделе ещё 2 теории по 2 часа и снова суббота - воскресенье (также, по 2 часа теории и 2 часа бассейна).

Подробности - в соответствующей ветке раздела "Обучение".

Желающие - дайте знать!

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Артем



Зарегистрирован: 10.07.2009
Сообщения: 100
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2015 10:29 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

То же узнал много нового и приобрел нужные навыки. Вовремя с акцентированное внимание на недочеты по технике и последующее их исправление дают свой положительный эффект. Сергей, Григорий Спасибо. Сергей прошу включить вопрос в следующий курс: Питание до и после ныряние на задержке дыхания, влияние на организм отдельных продуктов питания? Восстановление после тренировочного процесса?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2015 12:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте, уважаемые подводные охотники. Артём, спасибо за отзыв, рад был познакомиться. Кто первый отозвался, с тех и начнём.
Курс показал, что ряд наших охотников имеет вполне даже ничего себе физическую форму, опыт (видна уверенность при пребывании под водой), но и явные недостатки: при подготовке к нырку, а именно расслабление, успокоение и техника дыхания (на второй день хоть что-то начало выправляться, видимо, сказалось, что задания стали посложнее и с наскоку их не выполнить). Хорошо, что прочувствовали необходимость подготовки (а соответственно, что резерв возможностей можно увеличить). Правильность подготовки легко подправить, поработать здесь надо совсем немного (чтобы кто-то постоял «над душой»), а потом не забывать про подготовку, пока она не стала идеальной «на автомате». Со стороны, кстати, очень хорошо видно степень расслабленности и уж тем более – правильность дыхания. Вот Григорий не даст соврать – заранее видно, как пойдёт нырок у отдельно взятого товарища.
Второй момент для опытных: Техника. Да, все плывут, с ластами, как говорится, справляются, но до оптимальности траектории, амплитуды и усилий на гребке – далековато, есть куда стремиться. Будет видео – посмотрите со стороны, откроете для себя много нового Smile. Поработать - пожалуйста. Надо пару целенаправленных тренировок. Поплавать определённые упражнения, немного себя поконтролировать после занятий с тренером, дабы не скатиться к тому, с чего начали. Кстати, очень многие на второй день курсов, когда целенаправленно за техникой не следили, плыли ХУЖЕ, чем по окончании первого дня, когда уделяли внимание технике, и вполне прилично получалось у ВСЕХ. Грубых ошибок не было ни у кого, не то, что в самом начале первого дня. А если говорить в целом и за всех – то абсолютно все ПЛАВАЛИ под водой, а не носились, как ошпаренные, или наоборот, зажато и судорожно.
Продувка. Вальсальвой все продуваются, хорошо бы всё-таки чуть подробнее рассмотреть теорию и научиться Френзелю. Это несложно, но силы экономит,хорошо, да и безопаснее, если кто, вдруг, хочет «замахнуться» на глубинную охоту в море. Немного практики на суше и занятие в бассейне – начнёт получаться, а дальше – только закреплять.
Ну, и «на посошок». Если уж говорить о глубине, то есть методы её тренировки в бассейне – только, пожалуйста, без самодеятельности, можно себе навредить, если не фатально, то всё равно – ничего хорошего это не приносит. Отдельно на часок теория – предостережение и занятие в бассейне под чутким руководством. Чтобы твёрдо усвоить, что к чему, как и что можно и что нельзя.
Ну, как-то так. Да, и про питание. Отдельно про питание особо говорить нечего – минут десяти достаточно, да и индивидуально всё это во многом. Про «кислые» и «щелочные» продукты, диеты – есть разные мнения, можно познакомиться со всем этим, но уповать, что есть «волшебный эликсир» - точно не стоит. Да, на какие-то проценты можно увеличить возможности таким путём, но в других направлениях если работать (техника, подготовка, расслабление, методики тренировки), то прирост будет гораздо заметнее. В разговоре о питании можно минут пять поговорить о гигиене ушей, профилактике и лечении отитов, обзор медикаментов и правильность лечения. Ну, или как не навредить, по крайней мере, до консультации с лором. Хотя здесь опять же – есть ньюанс. Могу вполне определённо сказать, что далеко не каждый лор (а он видел много ушей, в том числе знает про специфику дайверов и других «водолазов») может дать адекватный совет. Это – к сожалению. Вердикт лора не всегда верен, как показывает практика. Часто – всё не так мрачно (в плане прогнозов по лечению, или «приговоров» при огромных сложностях при продувке). Практика часто показывает совсем другое – это радует и обнадёживает.
Так что – выбирайте, отзывайтесь, согласовывайтесь, сообщайте. Мы с Григорием готовы. Можно совместить совместимые темы по теории и практике в пределах одного дня. Индивидуально или в малых группах всё будет эффективнее – про это и говорить излишне.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3370
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2015 4:42 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Жаль, не сделали группового снимка и нет процесса обучения в классе. Но, из видео, что Боря снял, есть маленький отчёт.



Уважаемые гости, для просмотра вложенных изображений необходимо зарегистрироваться.


_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Артем



Зарегистрирован: 10.07.2009
Сообщения: 100
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2015 6:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вуоля!

Уважаемые гости, для просмотра вложенных изображений необходимо зарегистрироваться.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2015 7:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошая фотка! Надо отправить в Федерацию, как мы тут книжки "толкаем": " - И тем не менее, сейчас состоится презентация... ", Smile

А уж ролик Гришин выше всяких похвал:
- как Гриша показывает "летучую мышку",
- как ходим по бортику, как "добрые гестаповцы",
- как жизнь плавно переходит под воду (когда все по очереди заныривают,
- общие подводные планы из цикла "жизнь нашего пруда", или "на дне".
Хороший ролик - массовый, ныряем сплошным потоком.
big grin big grin big grin

А технику - смотрите сами. Very Happy

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3370
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Ср Фев 11, 2015 2:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не смог удержаться. Ролик чуть-чуть доделал, убрал дрожание, добавлена стабилизация, подправил картинку Smile
_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Обучение Часовой пояс: GMT + 7
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

File Attachment © by Meik Sievertsen