Главная Картины на заказ
Зажим для носа naglubine.net
Фридайвинг, подводная охота в Новосибирске. Подводное видео, фото. Обучение фридайвингу. Инструктор Федерации Фридайвинга в Новосибирске.
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Глубинный курс в Дахабе с 29 октября по 3 ноября 2014.
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Обучение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Авг 19, 2014 6:04 pm    Заголовок сообщения: Глубинный курс в Дахабе с 29 октября по 3 ноября 2014. Ответить с цитатой

Ныряем и обучаемся в Блю Холле. Дахаб. Египет. Красное море.
5 дней курса (и один день отдыха перед четвёртым днём) с плотной программой, и после - ныряние "на результат" в глубину, и по рифам - в удовольствие.
Программа на курс:
Утро: разминка, дыхательная гимнастика, плавательно - нырятельная получасовая тренировка на "домашнем рифе.
День: теория, практические занятия на суше, постановка персональных задач на ныряние, ну и, собственно, ныряние на буйке; разбор нырялок, ответы на вопросы.
Вечер: практические занятия по деконцентрации, визуализации погружений, психологическая подготовка; подведение итогов дня.
Пять дней плотного графика, наработка "потенциала", а после ещё одного дня отдыха - спокойно, без ограничения днями курса, желающие этот потенциал реализуют достижением новых глубин. Под чутким присмотром и руководством, разумеется.
Проводят курс инструкторы ФФ (школы Натальи Молчановой):
Сергей Стафеев (Новосибирск)
Юрий Сомов (Новокузнецк)
Стоимость курса для новичков 9 000 рублей.
(в стоимость включены обучающие материалы и сертификация на 1 - 3 Волну ФФ).
По всем вопросам (в том числе и по организации выезда), записи на курс, можно обращаться по телефону: 8 913 915 87 38 Сергей.

Чуть позже выложу информацию по выезду, условиям на месте и рекомендации по снаряжению.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Авг 21, 2014 1:50 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Итак, в продолжение темы:
Из Новосибирска 27 и 28 октября вылетает два чартера в Шарм-Эль-Шейх. "Пегас" и "Анекс", 10 и 11 ночей, соответственно. Ценник пока негуманный на эти даты - около 40 000 рублей на человека (пакет с проживанием в "Тропителе" и включён завтрак и ужин). Условия в "Тропителе вполне, расположен удобно (между Дахабом и Блю Холлом), на самом берегу. Понтон, риф.
Как пойду за билетами - сообщу.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Сен 30, 2014 2:32 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Коллеги!
Курс переносится на 17 октября. Вылет из Новосибирска 16 - го, "Пегасом", селимся в "Тропитель Дахаб Оазис". Ныряем на Лайтхаусе, в Каньоне, и конечно - в Блю Холле.

Остальные возможные места (Рас Мохаммед - крупнейший риф в Северном полушарии, Национальный Парк, дайв - сайты со стороны Лагуны, посетим по-согласованию с группой.
Вообщем, всё так же: курс пять дней (не считая одного дня отдыха), далее - до конца совместного выезда - ныряем на результат и для удовольствия, но уже без теоретических занятий, но с сухопутными практиками и бдительным присмотром и страховкой на воде.
Сомневающиеся - решайтесь и присоединяйтесь!

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tail Gunner



Зарегистрирован: 21.07.2014
Сообщения: 156
Откуда: РС(Якутия)

СообщениеДобавлено: Вт Сен 30, 2014 7:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Блин(((Работа ,матьеётак...Сгонял бы.Понравилось в Дахабе.
Там ещё есть классный дайв-сайт,где клуб Дахаб-Дайверс,обязательно посетите))

_________________
Маленькая рыбка,жареный карась,где твоя улыбка,что была вчерась?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fantom
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 30.05.2012
Сообщения: 244
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Пн Окт 06, 2014 12:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я сейчас в Дахабе! Погода супер! Вода 26 градусов.
Живем в лагуне - совершенно зря. Тропитель по соотношению цена-качество на голову выше.
Ныряется хорошо. Бест сделан. Пока не скажу сколько, может еще улучшу.

Братва! Мне вас тут не хватает!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пн Окт 06, 2014 5:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Заинтриговал бэстом! Ждём! Поаккуратней там! Кто страхует?
На инструкторский курс к Наталье Вадимовне заглядывал? Как оно там?

Всем привет!

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tail Gunner



Зарегистрирован: 21.07.2014
Сообщения: 156
Откуда: РС(Якутия)

СообщениеДобавлено: Вт Окт 07, 2014 11:28 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А где там контора Молчановой?
ЗЫ_Лучший отель-Дахаб-Резорт*****.Не верите-спросите меня. big grin

_________________
Маленькая рыбка,жареный карась,где твоя улыбка,что была вчерась?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fantom
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 30.05.2012
Сообщения: 244
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Вт Окт 07, 2014 1:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ныряем с Валерой. На курс заглядывал. Народу не так много, но ребята в большинстве сильные. Есть парень из Красноярска.

Живу в Дахаб Резорте - отстой полнейший. Это не отель а руины. Жалкое напоминание о былой роскоши. Никому не советую. В лагуне хорош только Иберотель. Немного получшало в Ибисе. Но Тропитель реально рулит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Окт 07, 2014 1:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Давай, Юра, жги! Береги Валеру. Smile
С парнем из Красноярска законтачился?
Мы уже "на чемоданах", едем в "Тропитель", естественно.
А про Дахаб резорт так и не понял, отстой, или нет.
БОльшего доверия заслуживают слова человека, который знает, "где в Дахабе контора Молчановой". Very Happy

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fantom
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 30.05.2012
Сообщения: 244
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Вт Окт 07, 2014 2:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дахаб Резорт - отстой. Поверьте мне. Я тут уже 10 дней живу. Тут все ушатано и развалено. Если отреставрировать, то будет музей 80х годов. Кормежка ни о чем, номера разваленые, территория запущена. Просто капец.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Окт 07, 2014 5:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Верю, как себе!
Ждём "вестей с полей", не, "с морей"!

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tail Gunner



Зарегистрирован: 21.07.2014
Сообщения: 156
Откуда: РС(Якутия)

СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 11:18 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Fantom писал(а):
Дахаб Резорт - отстой. Поверьте мне. Я тут уже 10 дней живу. Тут все ушатано и развалено. Если отреставрировать, то будет музей 80х годов. Кормежка ни о чем, номера разваленые, территория запущена. Просто капец.
Да ладно??За 3 месяца всё так изменилось???
_________________
Маленькая рыбка,жареный карась,где твоя улыбка,что была вчерась?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fantom
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 30.05.2012
Сообщения: 244
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 8:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Завтра домой! Бэст обновлен еще три раза. Итого 57м + статика 5 сек. Тупил на арку. Ура! В этот раз я на нее нагляделся!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Окт 09, 2014 1:24 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мужчина, Уважаю!!!
_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sofa



Зарегистрирован: 24.06.2014
Сообщения: 64
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Пт Окт 10, 2014 7:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Юра молодец!!мои поздравления Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3377
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Окт 24, 2014 11:42 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наш инструктор сообщает: всё у него хорошо. Из обучающихся есть кто на третью волну сдал. Сам Сергей 62,5 нырнул. Ещё три дня в запасе.
_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Sofa



Зарегистрирован: 24.06.2014
Сообщения: 64
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Вс Окт 26, 2014 9:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

)))хорошо,что у инструктора все хорошо..Можно только позавидовать его терпению и невозмутимости,потрепали мы ему нервишки своими переменчивыми настроениями..Отличный курс,теория-практика от рассвета до заката,ежедневные занятия по деконцентрации,визуализации,дыхательная гимнастика,индивидуальный подход ,учитывающий уровень подготовки и состояние каждого участника.
Почаще бы подобные семинары проводились,да побольше бы желающих присоединиться..
Сергей,СПАСИБО!!


вспомнился анекдот про экзамен в Гибдд..
-ну как,сдала?
-не знаю..
-а инструктор что говорит?.
-а он еще в себя не приходил...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fantom
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 30.05.2012
Сообщения: 244
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Вт Окт 28, 2014 12:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Молодцы!!!

Серега красава!!! Только я тебя догнал, а ты опять убежал )))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вт Окт 28, 2014 1:45 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну, так я и постарше буду. Very Happy
Соня, спасибо за отзыв.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tirus



Зарегистрирован: 30.10.2014
Сообщения: 22
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Окт 30, 2014 1:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Присоединяюсь к Соне, Сергею спасибо за терпение, курс отличный (ныряли даже ночью), нужно снова ехать в Дахаб продолжать)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Окт 30, 2014 2:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, коллеги.
Вы теперь аттестованные, самостоятельные и дееспособные фридайверы.
Посмотрели, как тренируются Фридайверы (именно с большой буквы (!) - ныряли во фридайверское Мекке - Блю Холле, рядом с сильнейшими фридайверами Мира: Натальей Молчановой, Алексеем Молчановым, Марианной Крупницкой, Женей Сычёвым, Евгением Бутовым и другими, всех не перечислишь - в Блю Холле единовременно находилось до сотни фридайверов). Выехать в Блю Холл и побыть в этой атмосфере десять дней - самая лучшая практика фридайвинга.
Многое поняли, именно в результате практики, а не "сухой", во всех смыслах, теории. Многое удалось сделать, создали "задел" на будущее: поняли на своём опыте - к чему стремиться, над чем работать.
Спасибо за старание, за поддержку.

Для тех, кто не в курсе, результаты в цифрах:
Распопина Софья: FIM 28 м. Расслабленно, с полным контролем и хорошим запасом. После "разнырки" в первые дни, стала прибавлять метры, и что самое главное, без баротравм - итог расслабления и контроля в глубине. Молодец. Отлично "поймала состояние", техника - дело наживное, а без состояния - никуда! Итого: 3 Волна!!!

Жадан Антон. FIM 29 м., CWT 28 м. Упорно работал над техникой движений, над техникой продувки (осваивал Френзель - маусфил). Очень старательный ученик! Итог первого выезда на глубину: 2 Волна!!!

Мищенко Юля. Уши, уши. Спокойно и свободно ныряла вдоль рифов в моноласте, глубина же - очень трудно давалась. Вполне готова выполнять 3 и даже 4 Волну в бассейне, жаль, что в открытой воде упорно "встало" одно ухо. Не смогли его ни "победить", ни "уговорить".

Вот так. Ну и, ныряли ночью возле домашнего пирса, подсвеченного мощным фонарём, плавали в бассейне, каждое утро - зарядка и дыхательная гимнастика, теория, практика на суше - всё, как и планировалось. Программа выполнена.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Чт Окт 30, 2014 2:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И о себе, "последними словами":
Дважды нырнул 62 метра. Первый раз - с приключениями: на 52 метрах врезался в коралл, посмотрел вниз - конец троса, груз недалеко, стал продуваться обычным Френзелем (набранный воздух, естественно, проглотил). Дошёл, развернулся, на всплытии обогнул коралловый выступ, вышел с запасом сил, время 1.42 - это достаточно быстро.
Немного "обжался", через день восстановился, нырнул на 64 м. (так был выставлен трос), но компьютер показал 62,2 м. Также с хорошим запасом по физике, но опять быстро - те же 1.42. Есть над чем работать в плане тактики, но зато появилась дополнительная психологическая уверенность.
И да, смотрел на Арку уже снизу вверх, видел выход, свет в тоннеле. Не так и нереальным уже кажется проныр Арки. Окрепнуть только ещё надо.

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fantom
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 30.05.2012
Сообщения: 244
Откуда: Новокузнецк

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2014 3:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Серега Мужиг!!! Я тоже с 57м насмотрелся на арку. Тренировки в Темире дают очень серьезный прирост. Пора сибирской бригаде приступать к более усиленным тренировкам и через пару лет начинать водить хороводы через арку.

А теперь по делу.

Предлагаю следующий выезд организовать в конце апреля - начале мая!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Буизель
Инструктор Федерации Фридайвинга


Зарегистрирован: 08.01.2011
Сообщения: 1361
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2014 4:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не далее, как вчера с Григорием говорили о том, что даёт прирост в глубине. Тренировки в Темиртау дают хорошую психологическую подготовку - факт. Общую фоновую "разнырянность", сколько длится эффект - неизвестно, но лучше с ним, чем без него. Управление продувкой - по идее, да, но вот оба глубоких нырка продувался не чисто Френзелем - маусфилл, приходилось добирать по чуть - чуть для обычного Френзеля. Получилось. Опять же - результат тренировок в Темиртау и на выдохе на Конопельке той же.
А вот всё же, от чего зависит достигаемая глубина - вопрос остался. Пока только ответ - от длины троса Smile.
Вот почему:
- плавание и ныряние в бассейне перед выездом было минимальным (бассейны только открылись после лета, да и больше занимался обучением, нежели тренировками). Моноласту одел впервые за 4 месяца (!), на пятый день приезда в Дахаб.
- физподготовка была хорошей (для своего уровня), так как особо не "закисал" летом, а очень даже активно двигался (хоккей, как говорил, очень даже хорошо способствует перенесению аэробно - анаэробных нагрузок). Так что чисто с физикой (работой мышц на всплытии) всё было нормально, с пресловутой гипоксией - вполне терпимо.
- адаптация лёгких к глубине - организм тоже порадовал. Вполне нормально, хватило недели, чтобы выйти на максимум. Толи уже какой-то опыт накопился в организме, толи всё же предварительные тренировки на выдохе в бассейне сделали своё дело.

Юра, а ты что думаешь? Григорий, выскажись тоже, пожалуйста.


И ещё, в качестве просто примера - иллюстрации, про супербизонов:
Лёша Молчанов, Женя Сычёв, да и насколько увидел - Марианна Крупницкая ныряют вообще без разминки. То есть, зашли в воду - отмотали трос до дна Блю Холла - и хрясь, готово, уже нырок окончен. Но это, как говорится, совсем другой вопрос. Конечно, они разныряны, так как уже давно в Дахабе, но так внешне легко нырять на свой максимум - это КРУТО!!!


А про курс в апреле - !!!!!!!!!!!

_________________
Жизнь - сложная комбинация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Григорий
Администратор сайта. Фридайвер IV волны.


Зарегистрирован: 20.05.2009
Сообщения: 3377
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2014 6:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Это у Юры Темиртау - тренировка. Для нас, выезжающих пусть и часто, но всё же всего 5-6 раз за сезон, мало для тренировок. Смысл перечислять все лимитирующие факторы, хоть физические, хоть психологические?
Тренироваться надо. А по поводу моноласты, одетой за 4 месяца первый раз, да, есть такое дело. Всю зиму плавал брасом (ну, ты помнишь), а одел ласты и поплыл далеко и долго.
Не надо обманывать себя, тренируйтесь, друзья. Результат будет. Другое дело, как тренироваться? Набор фридайверов-джентльменов сибири включает и Конопельку и нырки на выдохе и много чего ещё. Пока, вроде, помогает Smile Быстрый разныр - это хорошо, вон, на третий раз хожу. Индивидуально всё это. Тактика, опять же, выполнение (или не выполнение) кое-каких обязательных моментов при нырке Smile

_________________
Фридайвинг в Новосибирске есть, его не может не быть! http://naglubine.net/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов naglubine.net -> Обучение Часовой пояс: GMT + 7
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

File Attachment © by Meik Sievertsen